01
Thiền không xa lạ
Tác giả tiếp cận thiền từ vị trí của một người hoài nghi. Nhờ đó, các khái niệm được giải thích bằng trải nghiệm thực tế thay vì những lời lẽ huyền bí.
Góc nhìn Ngôi Nhà Sách
Thiền cho người hoài nghi và bận rộn
“Bạn không cần trở thành một con người khác; chỉ cần bớt bị tiếng nói trong đầu điều khiển.”
Dan Harris không đến với thiền vì yêu thích thế giới tâm linh, mà sau một cơn hoảng loạn ngay trên sóng truyền hình. Chính sự hoài nghi của tác giả khiến cuốn sách gần gũi với những người thực tế, bận rộn và không thích lời khuyên mơ hồ.
Hành trình của ông cho thấy tham vọng không nhất thiết phải biến mất, nhưng có thể được nhìn bằng một tâm trí tỉnh táo hơn. Cuốn sách vừa chân thật, hài hước, vừa mở ra một con đường dễ tiếp cận để chăm sóc tinh thần.
Cuốn sách này dành cho ai?
Bạn tò mò về thiền nhưng không thích cách nói quá tâm linh.
Bạn làm việc trong môi trường cạnh tranh và áp lực cao.
Bạn thường xuyên bị tiếng nói tự chỉ trích trong đầu thúc ép.
Bạn muốn đọc một câu chuyện thật thay vì sách hướng dẫn khô khan.
10% Hạnh Phúc Hơn
Góc chọn sách
Vì sao nên đọc cuốn sách này?
03
Lý do
Nên
Đọc
02
Nhận diện tiếng nói nội tâm
Sách cho thấy tham vọng và sự tự phê bình có thể thúc đẩy thành tích nhưng cũng làm tâm trí hỗn loạn. Thiền giúp bạn không phải phản ứng với mọi suy nghĩ xuất hiện.
03
Giữ tham vọng lành mạnh
Cuốn sách không yêu cầu bạn từ bỏ mục tiêu nghề nghiệp. Nó giúp tìm một cách theo đuổi thành công ít tự hủy hoại hơn.
Một lựa chọn tốt khi bạn muốn đọc chậm, hiểu nhanh điểm đáng chú ý và vẫn còn dư vị sau vài trang cuối.