Đây là cuốn sách đi thẳng vào bản chất của trì hoãn thay vì chỉ khuyên người đọc cố gắng hơn. Sách giúp ta nhận ra rằng vấn đề không đơn thuần nằm ở sự lười biếng, mà còn liên quan đến động lực, ý nghĩa và cách bộ não lựa chọn hành động. Điều đáng quý là những công cụ trong sách đủ cụ thể để người đọc có thể bắt đầu áp dụng ngay vào cuộc sống.