Một số bất an dai dẳng có nguồn gốc từ những trải nghiệm gia đình trong thời thơ ấu. Cuốn sách giúp người đọc nhận diện “đứa trẻ bên trong”, cái tôi chân thật và những cơ chế được tạo ra để sinh tồn. Nội dung nghiêm túc hơn nhiều sách chữa lành phổ biến và cần được đọc cẩn trọng.

Với người mang tổn thương sâu, cuốn sách nên là sự hỗ trợ cho quá trình trị liệu chứ không phải sự thay thế.