Đây là một cuốn mỏng, giản dị nhưng rất đẹp của Thích Nhất Hạnh. Sách đưa chánh niệm trở về với những việc bình thường như rửa bát, uống trà, thở và đi. Không cần đời sống phải thay đổi lớn, người đọc vẫn có thể bắt đầu sống tỉnh thức hơn từ những khoảnh khắc nhỏ.

Đây là cuốn nên có trong chủ đề sống tốt hơn vì nó giúp người đọc thực hành ngay trong đời thường.