Hiểu sâu sang chấn
Sách giải thích mối liên hệ giữa ký ức, não bộ, hệ thần kinh và phản ứng cơ thể. Người đọc có được nền tảng vượt xa những mô tả cảm xúc bề mặt.
Góc nhìn Ngôi Nhà Sách
Có những ký ức không hiện thành lời, nhưng vẫn sống trong nhịp tim, cơ bắp và cách ta bước vào một mối quan hệ.
Đây là lựa chọn chuyên sâu nhất trong danh sách dành cho người muốn hiểu sang chấn một cách hệ thống. Bessel van der Kolk cho thấy tổn thương không chỉ nằm trong ký ức mà còn in dấu lên cơ thể, não bộ và khả năng kết nối. Sách dày và có những phần nặng nề, nhưng đổi lại mang đến một bản đồ rộng về cơ chế sang chấn và các con đường hồi phục.
Bạn muốn tìm hiểu nghiêm túc về sang chấn tâm lý.
Bạn đã đọc sách chữa lành phổ thông và cần một nền tảng sâu hơn.
Bạn làm việc trong lĩnh vực tâm lý, y tế, giáo dục hoặc hỗ trợ xã hội.
Bạn sẵn sàng đọc những nội dung có thể gây nặng cảm xúc.
Sang Chấn Tâm Lý: Hiểu Để Chữa Lành
Góc chọn sách
03
Lý do
Nên
Đọc
Sách giải thích mối liên hệ giữa ký ức, não bộ, hệ thần kinh và phản ứng cơ thể. Người đọc có được nền tảng vượt xa những mô tả cảm xúc bề mặt.
Cuốn sách giúp ta hiểu vì sao chỉ suy nghĩ tích cực thường không đủ. Cơ thể và cảm giác an toàn cũng cần được đưa vào quá trình hồi phục.
Tác giả khảo sát nhiều phương pháp điều trị và hỗ trợ khác nhau. Điều này giúp người đọc hiểu rằng không có một lộ trình duy nhất phù hợp với tất cả mọi người.