01
Nhận diện tự cản trở
Sách mô tả nhiều cách con người trì hoãn, né tránh hoặc phá hỏng cơ hội của chính mình. Việc nhận diện giúp người đọc không còn xem đó đơn thuần là thiếu ý chí.
Góc nhìn Ngôi Nhà Sách
Vượt qua ngọn núi bên trong
Yêu bản thân không chỉ là vỗ về, mà còn là can đảm chấm dứt những điều đang âm thầm làm mình tổn thương.
Cuốn sách dành cho người hiểu mình cần thay đổi nhưng vẫn lặp lại những lựa chọn khiến bản thân đau khổ. Brianna Wiest xem hành vi tự cản trở như tín hiệu của những nhu cầu và xung đột chưa được giải quyết. Giá trị của sách nằm ở lời nhắc rằng tình yêu bản thân cần cả sự dịu dàng lẫn trách nhiệm.
Cuốn sách này dành cho ai?
Bạn thường trì hoãn hoặc tự phá vỡ kế hoạch của mình.
Bạn lặp lại các mối quan hệ và lựa chọn không lành mạnh.
Bạn muốn tình yêu bản thân đi cùng trách nhiệm thay đổi.
Bạn thích lối viết giàu hình ảnh và suy ngẫm.
The Mountain Is You – Nếu Không Giải Quyết Vấn Đề, Bạn Sẽ Trở Thành Vấn Đề
Góc chọn sách
Vì sao nên đọc cuốn sách này?
03
Lý do
Nên
Đọc
02
Hiểu nhu cầu ẩn giấu
Tác giả gợi ý rằng những hành vi tiêu cực đôi khi đang cố bảo vệ một nhu cầu chưa được đáp ứng. Khi hiểu chức năng của chúng, ta có thể lựa chọn cách đáp ứng lành mạnh hơn.
03
Trưởng thành từ nghịch cảnh
Hình ảnh ngọn núi đại diện cho trở ngại nội tâm và hành trình vượt qua chính mình. Sách khuyến khích xây dựng sức bền cảm xúc thay vì chỉ tìm cảm giác dễ chịu.
Một lựa chọn tốt khi bạn muốn đọc chậm, hiểu nhanh điểm đáng chú ý và vẫn còn dư vị sau vài trang cuối.