Góc nhìn Ngôi Nhà Sách

Cho sự thay đổi một khởi đầu dịu dàng

“Hãy chọn một bước nhỏ đến mức ngày mệt mỏi nhất bạn vẫn có thể bước qua.”

Nếu từng tự trách mình thiếu kỷ luật, bạn có thể thấy nhẹ lòng khi đọc cuốn này. BJ Fogg hướng sự chú ý vào cách thiết kế hành vi và điều kiện để thực hiện. Những bước đầu rất nhỏ tạo cho người đọc cảm giác có thể thử lại. Ngôi Nhà Sách quý cách tiếp cận khuyến khích ta học từ những lần chưa thành công.

Cuốn sách này dành cho ai?

Bạn dễ nản khi mục tiêu quá lớn.

Bạn muốn xây thói quen trong lịch sống bận rộn.

Bạn cần một cách bắt đầu bớt áp lực.

Tiny Habits – Thói quen tí hon, tiềm năng khổng lồ

Góc chọn sách

Vì sao nên đọc cuốn sách này?

03

Lý do

Nên

Đọc

01

Hạ thấp ngưỡng bắt đầu

Bạn biết cách thu nhỏ hành động cho vừa sức. Việc khởi động nhờ đó bớt gây ngại ngần.

02

Tìm điểm tựa hằng ngày

Bạn học cách gắn việc mới vào một nếp sinh hoạt có sẵn. Điều này giúp tạo lời nhắc gần gũi và cụ thể.

03

Ghi nhận điều đã làm

Bạn được khuyến khích nhận ra thành công dù rất nhỏ. Cảm giác tích cực giúp quá trình luyện tập dễ chịu hơn.

Một lựa chọn tốt khi bạn muốn đọc chậm, hiểu nhanh điểm đáng chú ý và vẫn còn dư vị sau vài trang cuối.